JUMPS & TURNS

Jumps and Turns –tunti pohjautuu baletti-, jazz- sekä showtanssin tekniikoihin. Tunnin pääpaino on hyppyjen ja piruettien harjoittelemisessa, joita yhdistetään tanssillisessa loppusarjassa.

Tunti rakentuu lämmittelyharjoituksista, tanssitekniikkaosuudesta, salin poikki liikkuvista harjoitteista sekä loppusarjasta. Näiden harjoitteiden lisäksi tunnilla tehdään lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoitteita hyppyjen ja piruettien tueksi.

Tunnille voi ottaa mukaan sukat, tossut tai päkiäsuojat. Osa harjoituksista tehdään paljain varpain. Pitkät hiukset tulee olla tunnilla kiinni.

Kaikki tanssitunnit löydät helposti lukujärjestyksestämme. Ilmoittaudu tunnille tästä.