Pilvi Törmänen (PT)

Olen energinen ja iloinen tanssinopettaja Rovaniemeltä. Balettitossut puettiin jalkaan jo 2,5-vuotiaana – ja samalla tiellä tanssitaan edelleen!

Valmistuin tanssinopettajaksi Oulun ammattikorkeakoulusta baletin suuntautumisvaihtoehdosta keväällä 2017. Osana opintojani vietin puoli vuotta vaihdossa Lissabonissa, mikä toi tanssiin uusia näkökulmia ja inspiraatiota.

Tunneillani tärkeintä on hyvä fiilis, tekemisen meininki ja yhdessä oivaltaminen. Haluan, että jokainen kokee onnistumisen iloa, uskaltaa heittäytyä mukaan ja haastaa itseään sopivasti. Tekniikan puhtaus ja kokonaisvaltainen ilmaisu ovat minulle tärkeitä – mutta liikkumisen ilo menee kaiken edelle.

Baletti

Tunnilla harjoitellaan kehonhallintaa, liikkuvuutta ja ryhtiä klassisen baletin liikkein. Harjoitteet tehdään tangossa ja keskilattialla omaa kehoa kuunnellen. Tunti sopii kaikille aikuisille – niin aloittelijoille kuin aiemmin tanssineille. Tunnilla pääset mukaan tekemisen meininkiin lempeällä otteella, samalla kehittäen kehotietoisuutta, ilmaisua ja tanssin iloa. Baletin liikkeet tukevat kehon vahvistumista ja tuovat tasapainoa niin keholle kuin mielelle.

Pilates & Yoga

Pilates & Yoga on dynaaminen kehonhuoltotunti, joka yhdistää pilateksen keskivartaloa vahvistavat liikkeet ja joogan liikkuvuutta sekä tasapainoa kehittävät asennot. Tunti parantaa kehonhallintaa, ryhtiä ja rentouttaa mieltä. Sopii kaikentasoisille liikkujille.

Tule mukaan nauttimaan tanssiaskeleista!